Endlich ist er in Sicht: der Traumjob, der alles verändern könnte. Jetzt kommt der entscheidende Schritt: das Jobinterview. Doch wie meisterst du das Gespräch, ohne dich von der Nervosität ausbremsen zu lassen? Die HR-Expertin und Recruiterin Regina Franta gibt dir wertvolle Tipps, wie du dich ab sofort erfolgreich vorbereitest und im Bewerbungsgespräch souverän und authentisch auftrittst.

1. Vorbereitung ist alles
Beschäftige dich mit deinem künftigen Arbeitgeber und dem Job. Denn gründliche Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg. Du solltest alle Details zur Position und zum Unternehmen genau kennen. Auch die Erwartungen an die Position solltest du verstanden haben, damit du nicht nur sicher, sondern auch mit echtem Interesse an dem Job auftreten kannst.
Regina sagt: „Bevor du ins Gespräch gehst, überlege dir genau, warum du diesen Job willst und was du über das Unternehmen wissen musst. Informiere dich über die Aufgaben, Anforderungen und den Kontext der Rolle. Diese Vorbereitung zeigt, dass du es ernst meinst.“
2. KI kann helfen – aber schalte deinen Kopf nicht aus
Bewerbungen und Lebensläufe einfach in wenigen Sekunden mit KI schreiben – wie schön ist das. Doch das Jobinterview ist die Stunde der Wahrheit: KI kann keine authentische Persönlichkeit im Gespräch ersetzen. Hier musst du persönlich überzeugen und zeigen, dass du die Position und die Fragen im Gespräch wirklich verstehst.
Regina sagt: „KI kann dir bei der Vorbereitung helfen, aber du musst das Gespräch auf Augenhöhe führen. Es bringt nichts, wenn du KI nutzt und dann im Gespräch nicht kompetent auftreten kannst.“
3. Der erste Eindruck entscheidet
Setze dich mit deinem Outfit nicht unter Druck, in dem du dich overdressed. Dein Äußeres sollte zum beruflichen Kontext passen und dich professionell, aber authentisch zeigen. Du solltest beim Gespräch im Fokus stehen, nicht dein Schmuck, dein Make-Up oder deine Kleidung. Minimalistische und gepflegte Kleidung ist ideal, da sie deine Persönlichkeit unterstützt, ohne zu sehr abzulenken.
Regina sagt: „Zieh dich so an, dass du dich wohlfühlst, aber auch passend zur Position wirkst. Kleidung, die nicht ablenkt und ein gutes Gefühl vermittelt, unterstützt dich dabei, dich ganz auf das Gespräch zu konzentrieren.“
4. Lockerheit und Authentizität bewahren
Wir denken ja immer, die anderen sind locker in Interviews. Nein, fast keiner ist locker – bis hin zu den Vorstandsetagen sind Kandidatinnen und Kandidaten im Jobinterview angespannt.
Das ist normal, aber wichtig ist, diese Nervosität in den Griff zu bekommen und authentisch zu bleiben.
Regina sagt: „Es gibt einfache Techniken, die dir helfen können, gelassener zu wirken, selbst wenn du innerlich aufgeregt bist. Drücke deine Füße fest auf den Boden oder halte die Hände gegeneinander – das baut Stress ab. Oder nimm dir einen Moment für einen Schluck Wasser. Ein ruhiges Auftreten zeigt deinem Gegenüber, dass du souverän und authentisch bist.“


5. Humor und Selbstbewusstsein zeigen
Jobinterviews sind eine seriöse Angelegenheit, aber ein humorvoller Einstieg kann das Eis brechen und deinem Gesprächspartner helfen, sich auf dich einzulassen. Schlagfertigkeit und die Fähigkeit, auf humorvolle Weise auf schwierige Fragen zu reagieren, sorgen dafür, dass du in Erinnerung bleibst.
Regina sagt: „Manchmal ist eine charmante, selbstbewusste Antwort genau das Richtige, um sich in einem konservativen Umfeld zu positionieren. Aber du musst in der Lage sein, auf diesem Level weiterzumachen und dich auf Augenhöhe mit deinem Gegenüber zu bewegen.“
Fazit: Autenthisch und souverän auftreten!
Mit einer gründlichen Vorbereitung, einem authentischen Auftreten und der Fähigkeit, dich selbstbewusst zu zeigen, steigerst du deine Chancen auf den Traumjob. Sei mutig, stelle die Fragen, die dir wichtig sind, und mach dich locker – dann steht deinem Erfolg im Bewerbungsgespräch nichts mehr im Weg.

Über Regina Franta
Die studierte Juristin arbeitete viele Jahre als Headhunterin bei renommierten Personalberatungsunternehmen wie Korn Ferry International und Heidrick & Struggles in verschiedenen Branchen – darunter Industrie, Konsum- und Luxusgüter, Banken und Finanzen, Automotive und Medien. Später spezialisierte sie sich als Senior Recruiterin auf Active Sourcing, Talent Acquisition und Employer Branding.
Heute leitet sie das Recruiting-Team der Landeshauptstadt Mainz und ist verantwortlich für Recruiting und Employer Branding. Regina Franta hat in Belgien und den USA gelebt und wohnt derzeit in Frankfurt.

Regula Bathelt
Regula ist Mitgründerin und CEO von Belle&Yell. Als internationale Marketing- und Branding-Expertin hat sie zahlreiche Marken betreut und mit Unternehmen wie AUDI und der Deutschen Telekom zusammengearbeitet. Mit über 30 Jahren unternehmerischer Erfahrung in TV, Werbung und Digital Business verbindet sie Kreativität mit strategischem Weitblick. Sie war als Wirtschaftsjournalistin und TV-Produzentin für Sender wie ZDF, RTL und Pro7 tätig, bis sie 1997 die Kommunikationsagentur SMACK Communications mitgründete. Bis heute unterstützt SMACK innovative und dynamische Unternehmen bei der erfolgreichen Vermarktung ihrer Produkte und Dienstleistungen. Regula ist überzeugte Europäerin, Wasser ist ihr Element und sie liebt Lesen, Schreiben, Sport und Hunde.