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Authentische Geschichten, wertvolle Insights und inspirierende Tipps – dein Magazin mit Artikeln über echte Frauen, echte Geschichten und echten Impact.
Gesundheit & Wohlbefinden
Menopause & Wechseljahre verstehen: Symptome, Ursachen und was wirklich hilft
Von Hitzewallungen bis Brain Fog – die Wechseljahre zeigen viele Gesichter. Gesundheitsberaterin Benita Yon erklärt die häufigsten Symptome, ihre Ursachen und was wirklich hilft, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Kaiserschlüpfer: Aus dem Wochenbett zum Markenwunder
„Ich saß nach dem Kaiserschnitt in einer dieser Krankenhausnetzunterhosen, mit einer Riesenbinde, Kühlkompresse und Plastikfolie dazwischen – das war alles andere als würdevoll und sehr schmerzhaft“, erinnert sich Julia Steinbach.
Dein Körper, deine Verantwortung: Individuelle Nährstoff- und Hormontherapie
Erfahre von der Internistin und Nephrologin Dr. Helena Orfanos-Boeckel, wie du mit innovativer Nährstoff- und Hormonmedizin deine Gesundheit aktiv beeinflussen kannst.
Gefäße altern leise – und entscheiden über unser Leben
Gefäße altern leise – und oft unbemerkt. Warum gerade die Wechseljahre darüber entscheiden, ob Frauen im Alter selbstständig bleiben oder pflegebedürftig werden, erklärt Dr. Helena Orfanos-Boeckel. Ein Blick auf Prävention, die viel früher beginnt, als wir denken.
ADHS bei Frauen: Wenn das Chaos im Kopf endlich einen Namen bekommt
Zu sensibel? Zu vergesslich? Zu emotional? Zu viel? Für viele Frauen ist das Alltag – und manchmal steckt dahinter: ADHS.
Lana Del Rey im Juli, Beyoncé im August – wie dein Zyklus den Sommer rockt
Sonne, Aperol, gute Laune – und PMS? Der Sommer fühlt sich nicht jeden Tag gleich an. Coachin und Zyklus-Expertin Carolina Spieß verrät, wie du deine inneren Jahreszeiten verstehst, sie mit den echten abstimmst – und so mehr Energie, Selbstfürsorge und Sommer-Vibes in dein Leben holst.
Finanzen & Investitionen
Geld ist Macht – aber nur, wenn du sie nutzt
Geld ist nicht kalt. Und mehr zu wollen ist nicht egoistisch. Viel zu lange wurde Frauen gesagt, Wohlstand sei nichts für sie. Aber zu lernen, wie man Geld verdient, behält und vermehrt? Das ist nicht nur Macht – das ist Freiheit.
Finanziere deine erste Immobilie
Der Traum von der eigenen Immobilie - für viele eine schöne Vorstellung, für andere ein finanzieller Albtraum. Während die Mieten in ganz Europa steigen ...
Werde in nur 6 Wochen finanz-fit und lerne, wie du Vermögen aufbaust.
Happy life, Happy woman
In der EU verdienen Frauen immer noch 13 % weniger als Männer und sind auch im Alter stärker von Armut betroffen. Deshalb helfen Anaïs & Maya vom Happy Immo Club Frauen dabei, in Immobilien zu investieren...
Schluss mit Frust: Geld macht Spaß
Viele Frauen empfinden Geld als unangenehmes Thema und verdrängen es lieber. Dazu sprachen wir mit Astrid Zehbe, Finanzjournalistin und Mitbegründerin der Plattform „finanzielle“ ...
Karriere & Leadership
Im Rückspiegel war keiner zu sehen! Mit Vollgas durch die Männerwelt
In der männerdominierten Welt der Sportwagen behauptet sich eine junge Frau mit Fachwissen, klarer Haltung und echter PS-Leidenschaft. Sie setzt sich in einem Umfeld durch, das lange von Prestige, Tempo und traditionellen Rollenbildern geprägt war.
DJ Nomi: Beats, Business und Berliner Nächte
Berlin, irgendwo zwischen Neonlichtern und Basslines: DJ Nomi steht hinter dem Deck und die Menge beginnt zu eskalieren...
Ü50 und unschlagbar: Warum Karriere kein Verfallsdatum hat
Über 50 und Karriere vorbei? Von wegen. Frauen jenseits der 50 sind das unterschätzte Kraftpaket der Arbeitswelt – mit Erfahrung, Empathie und Mut zum Neuanfang. Wer sich nicht kleinmacht, sondern Netzwerke, Mindset und Chancen nutzt, findet genau jetzt seine stärkste Bühne.
Unternehmerin mit Attitude
Von der jungen Musikmoderatorin und Musikerin zur erfolgreichen Multi-Unternehmerin - Shirin Valentine darüber, wie man Kreativität und Geschäft unter einen Hut bekommt.
Wallung, Wirtschaft, Wandel – Warum die Wechseljahre Chef/innensache sind
Mehr als neun Millionen Frauen in Deutschland sind mitten in den Wechseljahren – und doch bleibt das Thema im Job weitgehend unsichtbar. Dabei entscheidet genau hier, ob Hitzewallungen und Schlafstörungen zur Karrierebremse werden oder zum Wendepunkt für eine neue Arbeitskultur.
Karrierefallen für Frauen, die keiner kennt
HR-Expertin Regina Franta erklärt, was Frauen tun können, um ihre berufliche Position zu verbessern...
Lifestyle & Selbstfürsorge
Goodbye Supermom – Teil 2
Was passiert, wenn Liebe laut wird? Ein ehrlicher Text über Mum Rage, mentale Überlastung und das Tabu der mütterlichen Wut.
Denn manchmal beginnt Selbstfürsorge genau da, wo das Verständnis aufhört.
Heyday – Die Blütezeit beginnt jetzt
Für Stephanie von Heyday ist die Mitte des Lebens kein Wendepunkt, sondern ein Aufbruch. Ihr Ziel: das Bild vom Älterwerden neu schreiben – sichtbar, positiv und mutig. „Wir leben in einer Gesellschaft, die Jugend idealisiert. Aber das Alter verändert sich."
Sport ist Arbeit. Punkt.
Sport ist Arbeit – und zwar die beste, die du für dich selbst tun kannst. Unsere Co-Founderin Regula erzählt, wie sie mit 50 beschlossen hat, surfen zu lernen – und warum echte Stärke nicht im Talent liegt, sondern im Dranbleiben.
Alte Frauen – Warum wir das Alter neu sehen müssen
In ihrem Buch "Alte Frauen" feiert Verena Lueken all jene, die nicht verschwinden wollen: Künstlerinnen, Autorinnen, Schöpferinnen, die zeigen, dass Freiheit, Witz und Schönheit mit dem Alter nicht verblassen – sie vertiefen sich.
Goodbye Drama, Hello Neustart
Eine Trennung tut weh. Besonders für Frauen, denn sie ziehen bei einer Scheidung oft immer noch den Kürzeren...
Von Purpose zu Power: Wenn Kleidung nicht mehr stört
Veränderung beginnt selten spektakulär. Meist beginnt sie dort, wo etwas nicht mehr funktioniert. Ein Kleidungsstück, das rutscht. Ein Bund, der kneift. Ein Moment, in dem die Aufmerksamkeit nicht beim eigenen Atem bleibt, sondern beim eigenen Körper.
Bildung & Skills
Jung, alt, egal: Warum wir das Alter endlich neu denken müssen
Alter ist keine Ausrede – und schon gar kein Limit. Frauen gründen mit 50 Start-ups, lernen mit 70 Surfen und rocken auf Tech-Festivals. Alte Mythen weichen einer neuen Sicht: Alter wird zum Sprungbrett für Projekte, Pläne und Abenteuer.
People Pleasing: Warum „immer nett sein“ krank machen kann
Immer nett, immer angepasst – und irgendwann völlig erschöpft? People Pleasing ist kein harmloser Charakterzug, sondern ein erlerntes Muster, das krank machen kann. Warum es vor allem Frauen trifft und wie man aussteigt, erklärt Resilienz-Coach Patricia Funk.
BÄM! Souverän und angstfrei auftreten
Souverän aufzutreten beginnt damit, zu wissen, was man braucht – und den Mut zu haben, es einzufordern. Im Artikel erfährst du, wie du die richtigen Rahmenbedingungen für einen starken, fokussierten Auftritt schaffst – ob im Meeting oder auf der Bühne, und zwar zu deinen eigenen Bedingungen.
Feministinnen unter sich – Warum es Belle&Yell braucht
Warum ist eine Plattform wie Belle&Yell wichtig für Frauen und Männer? Welche Vision steckt dahinter?
„Ich bin da, obwohl ich nicht erwartet werde“
Rachel Etse zeigt, wie Rassismus wirkt – und warum Frauen die Mechanismen nur allzu gut kennen: Strukturen, die ausschließen, kleinmachen, unsichtbar machen. Mit ihrer Arbeit macht sie Mut, genau dort stark zu bleiben, wo man nicht erwartet wird. Empowerment heißt für sie: Räume nicht ertragen, sondern verändern.
Sie kam, sah und veränderte – Mission: Social Entrepreneur
München. Monaco. Marrakesch. Diese Stationen vermitteln Andrea Bury's aufregende Entwicklungsgeschichte auf einen Blick.
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