Diagnose: Midlife Crisis – Klingt schlimmer, als es ist
Du hast Karriere gemacht, Kinder großgezogen, alles im Griff. Eigentlich ist alles ok und trotzdem merkst du: Irgendwas läuft schief. Du heulst im Auto auf dem Weg zum Meeting. Dein Körper reagiert komisch. Dein Kopf ist voll – und leer zugleich. Willkommen in der Lebensmitte.
Nina Müller-Sommer kennt diese Phase aus eigener Erfahrung. Sie saß selbst dort. Und hat sich nicht nur rausgekämpft, sondern neu erfunden – als Coach für Frauen wie dich. Für alle, die funktionieren, aber spüren: Ich will mehr. Tiefer. Wahrer. Ich will endlich bei mir ankommen.
Die Lebensmitte ist kein Umbruch, den du überstehen musst – sondern die Chance, dein Leben neu auszurichten, Nina zeigt dir, wie es geht.
Was dich erwartet:
- Alle zwei Wochen eine Session mit klarem Blick, offenen Fragen und echten Tools
- Zwischen den Sessions: Zeit zum Ankommen, Reflektieren, Ausprobieren
- Von “Was stimmt nicht mit mir?” zu “Was will ich eigentlich wirklich?”
- Perspektivwechsel, innere Haltung, liebevolle Klarheit – kein Blabla-Coaching
- Tools aus systemischem Coaching, Identitätsarbeit, Biografiearbeit & innerem Team
Einzelcoaching nur für DICH:
5 Monate
8 x 1:1 Session á 90 Minuten
Belle & Yell Special: 1.400€ (statt 2.000€)
6 Wochen
3 x 1:1 Session á 90 Minuten
Belle & Yell Special: 520€ (statt 750€)
1 Power Session
Eine kraftvolle Coaching Session á 90 Minuten
Belle & Yell Special: 170€ (statt 250€)
Gruppenangebot: Let’s grow together:
6 Wochen aufgeteilt in 1:1 Sessions plus Gruppencalls (3 Frauen)
Belle & Yell Special: 299€ / Person, insg. 897€ (statt 1.400€)
Dieses Coaching wird nur in Deutschland angeboten.
Mache die Lebensmitte zur besten Zeit des Lebens
Zwischen 40 und 55 erleben viele eine Midlife-Crisis – kein Hype, sondern ein realer Umbruch. Jede Fünfte kämpft in dieser Phase mit Erschöpfung, Selbstzweifeln oder depressiver Stimmung. Besonders Frauen trifft es oft doppelt: zwischen Karriere, Care-Arbeit und hormonellem Wandel. Studien zeigen: Die Lebenszufriedenheit erreicht rund um das 46. Lebensjahr ihren Tiefpunkt – und wird danach oft besser.
Nina Müller-Sommer ist zertifizierter Life, Health & Selfcare Coach – spezialisiert auf Frauen, die in der Lebensmitte ins Wanken geraten. Ihr Wissen kommt nicht aus Insta-Memes, sondern aus fundierten Ausbildungen am INHESA Institut Berlin (Life & Health Coach, Masterlevel Selfcare Coach, Team- & Gruppencoaching). Ihr Ansatz ist wissenschaftlich basiert, systemisch, ressourcenorientiert – und tief menschlich.
Vom Heulkrampf zur Haltung
Nina hat vieles gemacht in ihrem Leben – Events für große Marken organisiert, Teams geführt, zwei Kinder großgezogen, sich um alles gekümmert. Um sich selbst? Eher nicht. Bis nichts mehr ging. Anfang 40, mitten im Job, mitten im Familienchaos, mitten in der Selbstoptimierung – saß sie eines Tages heulend im Auto. Ohne konkreten Anlass. Aber mit dem Gefühl: „So geht’s nicht weiter.“ Was folgte, war kein schneller Kurs, sondern ein echter Weg. Erst zu sich selbst. Dann zu anderen.
Mission: Die Krise als beste Chance für einen Neustart
Besonders wichtig ist Nina die Arbeit mit inneren Haltungen: Wie spreche ich mit mir selbst? Welche Maßstäbe setze ich an? Und wie fair bin ich eigentlich zu mir? Mit Methoden wie dem Inneren Team (nach Schulz von Thun), Timeline-Arbeit oder dem Modell von Prof. Boyatzis zur Identitätsentwicklung macht sie sichtbar, was im Alltag oft übersehen wird: das eigene Ich. Und seine Kraft.
Ninas Spezialgebiete:
- Weibliche Midlife Crisis & Burnout-Prävention
- Vereinbarkeit und mentale Gesundheit
- Selbstfürsorge jenseits von Schaumbädern
- Umgang mit toxischen Beziehungen, Rollenbildern und Perfektionismus
Ihre Klientinnen sagen: „Ich bin nicht nur klarer – ich bin wieder bei mir.“ Und das ist am Ende das Ziel: keine neue Version von dir. Sondern die echte.
| Marke | Nina Müller-Sommer |
|---|---|
| Land | Deutschland |
| Art des Produkts | Coaching |
| Spezifikation | 1:1 Coaching |
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