Mental Load Reloaded

Les femmes pensent à tout sauf à elles-mêmes. Pourquoi il est si important de combler les lacunes en matière de soins personnels et comment y parvenir.

Aurevoir Supermaman Épisode 2

Que se passe-t-il quand l’amour devient bruyant ? Un regard honnête sur la colère maternelle, la charge mentale et le tabou de la rage des mères. Parce que parfois, le soin de soi commence là où s’arrête la compréhension des autres.

Kaiserschlüpfer : Du lit post-partum à la marque phénomène

« Je me suis retrouvée après ma césarienne dans une culotte en filet, avec une énorme serviette hygiénique, une compresse froide et une feuille plastique. Rien de tout ça n’était digne, » se souvient Julia Steinbach.

Les 5 meilleures applications de yoga à connaître

Le yoga est en plein essor, et ce depuis des années. Des études récentes estiment que plus de 300 millions de personnes pratiquent le yoga dans le monde, dont 70 % de femmes ...

Votre corps, votre responsabilité : Thérapie nutritionnelle et hormonale individualisée

Le Dr Helena Orfanos-Boeckel, interniste et néphrologue, vous montre comment améliorer votre santé grâce à une médecine innovante.

Le réseautage est le super pouvoir féminin

Lorsque nous nous rencontrons, nous faisons des trucs de filles : science, affaires, révolution... dans un monde de crise, les réseaux de femmes sont une force puissante pour un changement social positif et un développement individuel.

Aurevoir Supermaman

De la gestion à la délégation : pourquoi les mères aussi doivent adopter les stratégies modernes des leaders

Heureux dans sa tête, heureux dans sa vie

Le bonheur peut s'apprendre et la fondatrice de LifeXLab, Diane Hielscher, vous explique comment cela fonctionne.

Commencez petit, rendez le grand

S'adresser d'abord aux femmes lors des réunions, ne pas s'excuser lorsqu'il n'y a rien à excuser - le microféminisme est le féminisme des petites actions...

Ne vous oubliez pas dans les moments difficiles

Les femmes pensent à tout sauf à elles-mêmes. Pourquoi il est si important de combler les lacunes en matière de soins personnels et comment y parvenir.

L’entrepreneuriat avec audace et confiance

De jeune présentatrice musicale et musicienne à multi-entrepreneure à succès - Shirin Valentine explique comment trouver un équilibre entre créativité et affaires.

Elle est venue, elle a vu et elle a changé – Mission : entrepreneuse sociale

Munich. Monaco. Marrakech. Ces stations illustrent en un coup d'œil l'évolution passionnante d'Andrea Bury.

Adieu drama, bonjour nouveau départ

Le divorce fait mal. Surtout pour les femmes, parce qu'elles sont encore souvent les plus démunies lors d'un divorce.

Intelligence artificielle, sexiste ou neutre?

L'IA est-elle une chance pour les femmes ou un nouveau biais de genre est-il en train d'apparaître ? Lucie-Anna Oddon, experte en science des données et enseignante à l'école Albert School ...

Longévité : vivre plus longtemps et en meilleure santé

Tout le monde parle de la mégatendance de la longévité. Le Dr Kati Ernst, experte en longévité, donne des conseils d'initiés pour vous aider à démarrer immédiatement...

Les pièges de l’ascension professionnelle des femmes

L'experte en ressources humaines Regina Franta explique ce que les femmes peuvent faire pour améliorer leur situation professionnelle...

De la ménopause à la ménopuissance

Peggy Reichelt, fondatrice de XbyX, révèle comment les femmes peuvent retrouver leur pouvoir pendant la ménopause...

Les féministes entre elles – Les femmes changent le monde

Pourquoi une plateforme comme Belle&Yell est-elle importante pour les femmes et les hommes ? Quelle est sa raison d'être ?

Une femme épanouie, une vie accomplie

Dans l'Union européenne, les femmes gagnent toujours 13 % de moins que les hommes et sont davantage touchées par la pauvreté lorsqu'elles sont âgées. C'est pourquoi Anaïs et Maya de Happy Immo Club aident les femmes à investir dans l'immobilier...

DJ Nomi: Beats, business et nuits berlinoises

Berlin, entre néons et lignes de basse : DJ Nomi se tient derrière les platines et laisse la foule déchaîner. Elle fait partie des…

De la routine sexuelle au slow sex

Pornographie, sex-toys, applications de rencontre… Aujourd’hui, le sexe est partout. Une société hypersexualisée en apparence, mais toujours pudique en profondeur

Finies les frustrations : conjuguons argent et plaisir

Pour de nombreuses femmes, l'argent est un sujet inconfortable et elles préfèrent l'occulter. Astrid Zehbe, journaliste financière et cofondatrice de la plateforme « finanzielle » ...

Comment décrocher le job de vos rêves ?

Regina Franta, experte en ressources humaines, explique ce que les femmes peuvent faire pour améliorer leur situation professionnelle...

Financez votre premier bien immobilier

Le rêve de posséder sa propre propriété est pour beaucoup un rêve, pour d’autres un cauchemar financier. Alors que les loyers augmentent partout en Europe…