La parentalité version 3.0 – Entre « tout donner » et « ne pas abandonner »
Bienvenue dans l’entreprise familiale – sans salaire, sans pause, sans applaudissements
Le réveil sonne, le petit-déjeuner est prêt, l’anniversaire des enfants est organisé, la réunion parents-profs est en tête, ne pas oublier la grand-mère, ignorer la montagne de linge. Bienvenue au club : cela s’appelle la charge mentale – et non, ce n’est pas un nouveau cours de yoga, mais un état. Chronique, en plus.
Être mère en 2025, c’est être cheffe de projet, gestionnaire émotionnelle, cellule de crise – chaque jour. Les structures sociétales ? Elles paraissent modernes, mais fonctionnent encore comme à l’époque des cavernes. Même si les rôles ont évolué, la responsabilité principale du chaos quotidien reste majoritairement féminine. C’est d’ailleurs maintenant prouvé par une étude : l’« Étude sur l’héritage sociétal 2023 » montre noir sur blanc ce que beaucoup de mères ressentent : dans 18 domaines de la vie sur 21, ce sont les femmes qui planifient, organisent, pensent à tout.
En clair : sans les mères, rien ne fonctionne – mais personne ne le remarque.
L’illusion du coup de main : pourquoi les pères ne sont pas des assistants
Beaucoup de pères veulent en faire plus – sincèrement ! Mais leur volonté se heurte souvent à un mur invisible fait de stéréotypes, de culture présentielle au travail et de mentalités de chefs de l’ère baby-boom. Un homme qui appelle la crèche pour signaler une maladie est encore perçu comme un paon dans le métro.
73 % des pères citent leur employeur comme principal obstacle. 49 % craignent que le congé parental nuise à leur carrière. Bienvenue en 2025 : le système est resté figé, alors que les familles ont déjà évolué.
Tant que les pères « aident » au lieu de cogérer, le travail domestique reste une affaire privée – et les mères les seules responsables. Spoiler : recevoir de l’aide, ce n’est pas l’égalité. Partager la responsabilité, oui.
Le mythe de la "bonne mère" – un burnout avec un joli ruban rose
Au-dessus de cette gestion du quotidien plane encore le spectre de la « bonne mère ». Elle doit être douce, dévouée, toujours disponible – mais aussi cool, mince et résistante.
Les mères qui disent « non » sont vite considérées comme difficiles. Celles qui prennent de la place comme égoïstes. Mais si c’était justement cela, le début ? Et si la révolte était un acte pour prendre soin de soi ?
C’est précisément de ces mères dont on a besoin : les mères en colère,les épuisées, les lucides. Celles qui disent : stop. Non pas parce qu’elles ne veulent plus, mais parce qu’elles veulent enfin être vues – pas seulement avec des fleurs pour la Fête des Mères, mais avec ce que cela implique au quotidien.
Qu’est-ce que l’Étude sur l’héritage sociétal 2023 ?
C’est une vaste étude longitudinale menée par ZEIT, le centre de recherche WZB et infas, qui analyse depuis 2015 ce que les Allemands pensent des grands sujets sociétaux – et comment ils vivent vraiment. L’édition 2023 s’est concentrée sur la vie familiale. Elle révèle ce que beaucoup de femmes ressentent depuis longtemps – mais qui était rarement mesurable : la charge mentale, émotionnelle et organisationnelle repose sur les femmes. Et cette réalité n’est pas reconnue par les structures.
Découvrez-en plus sur l’étude allemande « Vermächtnisstudie » 2023
Le changement commence dans les têtes – et autour de la table de cuisine
La charge mentale n’est pas un problème privé, c’est un enjeu politique. Le travail du soin n’est pas un loisir. C’est le pilier de notre société. Il s’agit de répartition, de visibilité, de pouvoir. Et de questions qui vont au-delà des bouquets de fleurs :
💥 Quand as-tu eu du temps rien que pour toi, pour la dernière fois ?
💥 Que souhaiterais-tu si personne ne levait les yeux au ciel ?
💥 Et si la réunion parents-profs n’était pas ton boss de fin de journée ?
Conclusion : Nous n’avons pas besoin de héros, mais d’alliés
Les mères ne sont pas « les héroïnes silencieuses de notre temps ». Elles sont les piliers d’un système qui s’effondrerait sans elles. Et elles en ont assez d’être récompensées par des clichés. Alors, renégocions la responsabilité ensemble. Sans culpabilité, sans applaudissements pour un coup de main. Mais avec une véritable égalité – dans les têtes, dans les agendas, et dans le fait de prendre soin.
La charge mentale en chiffres
Travail invisible
18 tâches quotidiennes sur 21 : gérées par les femmes. Merci, mais non merci.
Pères bloqués
73 % des pères : accusent leur employeur de les empêcher de s’investir davantage.
Peur pour la carrière
49 % des hommes : estiment qu’un congé parental prolongé nuirait à leur carrière. (Petite info : pour les femmes aussi – mais personne ne s’en soucie.)
Travail non rémunéré
Données OCDE : les femmes effectuent 2,5 fois plus de travail non rémunéré que les hommes, chaque jour.
Le coût du travail de soin
70 % des femmes : citent des raisons financières comme frein à l’implication des pères.
