LifeXLab – Et si vous choisissiez d’être heureuse ?

Être heureux est un choix. Vivre heureux, ça s’apprend. Cela semble fou ? Mais c’est exactement le contraire. La neuroplasticité est la science qui se cache derrière ce concept. Chez LifeXLab, vous pouvez apprendre comment entraîner votre cerveau pour vous sentir mieux. En 6 unités d’entraînement, vous trouverez des exercices concrets, des conseils et des astuces durant quelques minutes par jour, qui vous aideront à être plus libre et plus heureuse.

Mais LifeXLab offre encore plus : il s’agit d’une plateforme de streaming pour la psychologie positive, la pensée flexible et la compréhension de notre cerveau. Vous trouverez ici du contenu inspirant qui donne de l’espoir et vous motive à passer à l’action.

LifeXLab vous propose :

• Cours : plongez  dans des programmes d’apprentissage variés sur des sujets tels que la pleine conscience, le leadership personnel et la neuroplasticité. Les cours vous fournissent des outils et des techniques pratiques pour réaliser un changement positif dans votre vie.
• Podcasts : laissez-vous inspirer par le podcast « Inner Change », qui offre des informations précieuses sur le développement personnel et le changement positif.
• Documentaires et portraits : Apprenez-en davantage sur des personnalités inspirantes et des projets qui ouvrent de nouvelles perspectives et favorisent votre développement personnel et professionnel.

Vos bénéfices avec LifeXLab :

• Un apprentissage holistique : les contenus s’appuient sur les dernières recherches pour vous aider à développer une psychologie positive et une pensée plus flexible.
• Un boost d’inspiration : les histoires et portraits sont là pour vous motiver et vous ouvrir à de nouvelles perspectives.
• Du concret, rien que du concret : chaque cours et programme est conçu pour être ultra-pratique, afin que vous puissiez appliquer au quotidien ce que vous apprenez.