10.04.2025Santé & Bien-êtreFitness,Santé mentale,Pleine conscience,Gestion du temps,Équilibre de vie
Ne vous oubliez pas dans les moments difficiles
Les femmes pensent à tout sauf à elles-mêmes. Pourquoi il est si important de combler les lacunes en matière de soins personnels et comment y parvenir.
28.03.2025Santé & Bien-être,Lifestyle & SelfcarePro age,Fitness,Bonheur,Longévité,Santé mentale,Nutrition
Longévité : vivre plus longtemps et en meilleure santé
Tout le monde parle de la mégatendance de la longévité. Le Dr Kati Ernst, experte en longévité, donne des conseils d'initiés pour vous aider à démarrer immédiatement...
25.03.2025Santé & Bien-êtrePro age,Cycle féminin,Fitness,Ménopause,Santé mentale,Nutrition,Podcast
De la ménopause à la ménopuissance
Peggy Reichelt, fondatrice de XbyX, révèle comment les femmes peuvent retrouver leur pouvoir pendant la ménopause...