12.05.2025Éducation & CompétencesAutonomie,Motivation,Compétences,Gestion du stress,Mental Health
Power Pose : Deux minutes pour activer votre superpouvoir
Prenez votre place. Commencez par deux minutes. La power pose ne changera pas le système – mais peut-être la façon dont vous y évoluez. Vous n'avez pas besoin de permission – juste le courage de ne plus vous cacher.
09.05.2025Éducation & CompétencesÉducation,Prendre soin de soi,Gestion du stress,Bien-être,Équilibre de vie,Société,GenderPayGap,Mum's Life,Mental Health,Santé mentale,Health,Santé
Mental Load Reloaded
Les femmes pensent à tout sauf à elles-mêmes. Pourquoi il est si important de combler les lacunes en matière de soins personnels et comment y parvenir.
08.05.2025Lifestyle & SelfcareAmour,Enfants,Santé mentale,Soin,Mum's Life,Care,Children,Love,Mental Health
Aurevoir Supermaman Épisode 2
Que se passe-t-il quand l’amour devient bruyant ? Un regard honnête sur la colère maternelle, la charge mentale et le tabou de la rage des mères. Parce que parfois, le soin de soi commence là où s’arrête la compréhension des autres.